性生活最合理的頻率 性生活合理日程表

  關於性生活最合理的頻率,如30歲之前,3×9=27,那便是說在2周內進行7次性生活比較合理。40歲的話,4×9=36,性生活的頻率最好控製在3周6次(即1周2次)……依這類推,假如你在70歲仍有此心力,半個月一次也就夠了。

  從個體角度看,體質、職業,甚至性格的多樣都可使性愛的次數千差萬別。加之氣候、環境、時間、心情這些多變因素的影響,兩個人想搞清楚“一周最好做幾次”並貫徹始終,還真有一點不容易。就算是真的弄明白了,兩口子還會發現,男女之間對性生活的需要也存在明顯的差別。

  順其自然更圓滿

  是不是女性少一些,男性多一些,性生活就和諧了呢?答案隻能是:不見得!有一種比較流行的說法是“性生活的頻率,以發生後第二天雙方均不感到疲勞為原則”。附帶說明,假若出現頭沉腰酸、心跳氣短或食欲不振等情況,就說明性生活過於頻繁,要及時調整。

  男人的生理機能注定了在射精後20~30分鐘有個不應期,就應該好好愛惜這個讓性係統喘息和恢複的合理“假期”。此時,強行加大性刺激,超負荷工作,盲目追求次數是有害的。

  為愛製定日程表

  根據生物學的佐證,伴隨著某種化學元素的興衰,充滿激情的愛隻能維持100天。新婚蜜月,夫妻雙方性欲強烈,難舍難分或許正是這個道理。新婚之後,為了家庭事業疲於奔波,還如何保質保量地開展“性”生活?我們需要為愛製定日程表。

  或者,把日子定在倆人都不是非常忙的星期四更好。周末當然不能錯過,暫時把工作和生活瑣事拋到腦後,也不用擔憂第二天要早起。看過電視之後隻想睡覺?那就把計劃提前,不要把性生活規定成隻有晚上睡覺時才能做的事。為何不能一進家門就給對方一個熱吻?

  或許你慢慢會產生這樣的想法:性生活是自然而然發生的事情。你等著,等著,等候著那最佳時刻——但它卻永遠冇有到來。所以,我們要主動出擊,計劃一次完美性愛,準備一場浪漫的約會,一起看一場電影,看完後要手牽著手回家,或者放一曲倆人都喜歡的音樂,在微醺中深情相擁……

  當然,無需每次都策劃得如此精細。就如同法式大餐之餘,遇到一個彼此都覺得狀態不錯的早上,抓緊時間來一次“快餐”吧。假使昨晚睡得不錯,經過——夜的休息,體力得到了恢複,精力旺盛,此時,人體內腎上腺荷爾蒙的濃度也較高,男性經常會有性衝動的反應。

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