換季肌膚水分嚴重流失 教你幾招補水保濕肌膚

秋天來臨,肌膚水分蒸發較快,女性的皮膚像葉子一樣干燥粗糙,補水效果也是不盡人意,讓許多女性朋友感到困擾。有什么有效方法能給肌膚喝飽水的,下面一起來看看吧。

正確喝水

喝水是最基本有效的補水方法,從體內補充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦,喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔,肌膚出現水腫,還不利于肌膚鎖水。晚上睡前建議不要喝太多的水,不然第二天起來會水腫。喝水也不是喝飲料,飲料喝多了對身體不好還容易發胖,所以平時盡量多喝水少喝飲料。

敷保濕面膜

面對皮膚干燥,敷面膜是一個不錯的方法,可以使用保濕面膜一周敷2到3次,這樣可以維持水亮光澤的彈力肌,最好在晚上敷,經過保養程序之后,將面膜敷在要加強的部位,隔天醒來,會發現肌膚變得水嫩,持久濕潤。

使用噴霧

生活越來越忙,我們也沒有太多時間精力仔仔細細地給肌膚進行全套護理,輕松又有效的護膚手段就是噴霧類護膚品了,手指輕輕一按,無論是保濕,防曬,美麗手到擒來。通過在臉部、身上噴灑,細細的水珠在肌膚上形成絲般保護膜,在護膚保養的同時還隔離了外界陽光和污染對肌膚的傷害。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤,更能夠調節肌膚水油平衡,舒緩肌膚壓力,抵抗過敏現象,增加肌膚的天然保護功能。

涂抹乳液

面部緊繃時,可以把保濕乳液多涂一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,防止流失太多,晚上睡前也可以將乳液涂的稍微厚一點。

補水洗面奶

臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱,所以一定要選擇溫和的洗面奶,而補水型的更是首選,只要使用完以后,面部不緊繃,就可以了。

面霜配合按摩

在干燥的秋天,當然少不了滋潤性的面霜,在使用的同時再配合上按摩的手法,不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品中的養分和水分,還能促進面部的血液循環,減少假性皺紋,讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態

果蔬補水

果蔬可以給身體補充營養,還能為肌膚補水保濕,美眉們可以平時多吃一些水果和蔬菜,例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等,這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分,作用于皮膚上,還可以令皮膚更加有彈性,讓干燥的肌膚增加不少水潤。

鮮豆漿敷臉保濕法

喝豆漿可以美容,在喝剩的時候拿一點涂抹在肌膚上,20分鐘后用清水洗凈,既簡單又可以給肌膚保濕補水,身體補充了營養,肌膚也補充了水分。

多喝花草茶

麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬——茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好飲品。

自制香蕉蜂蜜保濕補水面膜

需要香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5ml)首先將蜂蜜協和香蕉,用湯匙搗成泥狀。然后清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘,再用溫水沖凈即可,可以天天用哦。這款面膜使用了香蕉以及蜂蜜,都是能夠充分的清潔肌膚,同時幫助促進肌膚修復的材料,能夠深層次的起到補水滋潤的作用哦!

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