揭秘6味名貴藥材|養生不是貴就好,適合你的才最好

 

在流行養生的年代,大家秋冬送禮的時候都講究滋陰補陽,大都選擇一些名貴中藥材作為心意送給親朋好友。但是,這些藥材真的「價」副其實嗎?

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01

冬蟲夏草

揭秘6味名貴藥材|養生不是貴就好,適合你的才最好

很多有錢人買,或者有人送,這個藥好不好?

好。但是也不見得特別好,它的功效和價值相差太遠。冬蟲夏草是「物以稀為貴」,中國人有這個心理,越是貴重覺得越好,尤其是野生的越好,其實不是這樣的。

冬蟲夏草有什么作用呢?冬蟲夏草運用較早的是日本人,他們治療肺結核的時候,放在鴨脖子里面蒸了吃。那么,臨床我用冬蟲夏草,對于肺癌、肺結核、呼吸道疾病有一定作用,但實在太貴了。

現在有一種東西叫蛹蟲草,就是用冬蟲夏草的孢子培養出來的那個草。現在已經大量種植了,這種草經過現代科學化驗,它的有效成分比冬蟲夏草的菌絲還高幾倍。價格就便宜很多了,冬蟲夏草的價格比黃金還貴,現在是每千克18萬元,蛹蟲草就便宜很多。

有人把它叫代冬蟲夏草,或者北方冬蟲夏草,其實就是那個草,這個東西可以燉湯吃,可以泡水喝,有很好的保護肝臟和腎臟的作用。

不要說在價格上、有效成分上,蛹蟲草比冬蟲夏草有極大的優勢,就是從保護環境和珍貴野生植物的角度,我們也應該盡量使用蛹蟲草,而不用、少用冬蟲夏草,這體現了一個人或一個民族的理性思維和文明程度。

有很多病非常棘手,像慢性腎炎,或者是病毒性肝炎,治療非常困難。一般來說治療首先要保護好腎臟、肝臟,冬蟲夏草就是很好的選擇。

比如慢性腎炎,為什么全世界那么多的尿毒癥患者要換腎?就是被耽誤了。被誰耽誤了?被醫生錯誤的治療理念耽誤了。

所有這些病人尋找他們的患病歷史都得過腎炎。得了腎炎,你就要小心了,不要看指標,急性腎炎好了,紅細胞、白細胞、蛋白沒有了,其實這個沒有好。

人腎臟的腎小球損傷以后,恢復非常難。如果你沒有其他好的治療途徑,我建議你可以吃中成藥地黃丸。分陰陽,陰虛的吃六味地黃丸;陽虛的,吃金匱腎氣丸,或者叫做八味地黃丸。至少吃一年,你的慢性腎病才能夠好。

如果是拖的時間長,十幾年,二十幾年,最后出現尿毒癥的時候就非常困難了。

而慢性腎病的病人,蛹蟲草對它就有非常好的效果,成藥「金水寶」就是蛹蟲草做的。我以前治療慢性腎炎,特別喜歡用六味地黃湯,加點黃芪、田三七,有時也有療效,但是一旦把這個蛹蟲草加進去以后,效果就非常明顯了。

02

人參

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人參分為西洋參和高麗參兩大類,西洋參又稱花旗參,主產地在美國和加拿大,中國也有人工培植的,古方中沒有,清代才傳進來,我在《溫病條辨》中看到過吳鞠通用張仲景的「白虎加人參湯」,就是用西洋參。高麗參主產在韓國,中國吉林長白山也出產,質量差一點。

兩種人參都是很好的保健藥品,功用很多:

提高體能,包括提高體力、腦力;

增加免疫力;

預防癌癥;

對中老年人,它有很好的保護心肌的作用等。

我們現在的中老年人,很多心絞痛的病人喜歡吃丹參滴丸,不是心絞痛也吃丹參滴丸,這個觀念不合理。我的書中也講了,為什么不合理?因為這完全是按照西醫的思路來設計的。

丹參滴丸有什么成分啊?有丹參、田三七、冰片,一派活血藥,而且冰片是化學合成藥,它擴張血管的作用非常強。你現在心絞痛吃了有效,用多了慢慢地就不見得有效了,真正喊救命的時候沒有效了。

正統的中醫觀點叫做補氣活血。「氣為血之帥」,元帥是氣,任何冠心病人,他一定有心肌缺血的過程,他的心跳不動了,沒有力量了,血流開始緩慢了,才沉積下來,出現了心絞痛。

冠心病光活血,不從根本上解決補氣這個環節是不行的。所以針對一般的冠心病人,要用參三散,就是西洋參、田三七加丹參,我是還加了一種藥,這個藥非常好,叫紅景天,這是來自西藏的藥,很便宜。

為什么要加這種東西呢?所有去西藏旅游的人吃紅景天,因為可以增加心肺供血、供氧的能力,把這個加在「參三散」里面以后效果好多了。

西洋參劑量要大一點,或者是高麗參都可以,看你是陰虛還是陽虛(陰虛用西洋參,陽虛用高麗參),有很好的保護心肌的作用、有提高老年人腦力和體力的作用,還有很好的保護血管、預防癌癥的作用,像人參這個東西你如果有,也不要浪費了,每天吃一點,非常有效。

無論是西洋參或高麗參,一般都不升高血壓,但有的人吃了很興奮,睡不著覺,血壓升高,這種人屬于陽氣亢奮之人,就不宜服用。

有的人說:「是藥三分毒」。毒在哪里呢?不是藥物本身有毒,這個毒在于你根本不能分辨陰陽就去用藥。

你說你是陰虛的人,你吃高麗參,出鼻血、中風,那就是高麗參有毒了。如果你不是陰虛而是陽虛的,吃高麗參不會有毒,它還幫助你。藥物只在過分的時候、不對的時候才會有毒。

還有天麻對改善眩暈的效果好,無論是哪一種眩暈,高血壓引起的眩暈,椎間盤突出、頸椎病引起的頭暈都有很好的作用,當然它也有抗動脈硬化的作用。所以說,天麻也是很好的。

03

藏紅花

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也有人知道這個藥,現在價格慢慢漲起來了。藏紅花什么作用最好呢?

藏紅花確實有很好的活血作用,有養肝的作用。

一旦你肝臟有病,中醫講有瘀血的時候,可以用;

婦女月經不流暢的時候可以用藏紅花,特別是排卵期出血,有養血、止血作用;

還有養顏的作用;

還有治療青春痘,小孩子長青春痘,好了以后瘢痕不退的,用藏紅花也有作用,但那個東西只要幾根就可以了,1克可以用一個禮拜,泡幾根就行了。

04

石斛

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也是近年來非常時興的一種保健中藥。

石斛有三個品種,最便宜的叫金釵石斛;中等的叫耳環石斛,卷曲得像耳環一樣,可以泡茶喝;最好的叫鐵皮楓斗,原產于浙江,現在很多地方有人工種植,價格也在慢慢下降。

這個東西古代是用來養陰的,養胃陰、肝陰、腎陰,藥性平和。我經常用一首「甘露飲」治療慢性口腔潰瘍,其中的主藥就是石斛。

也可以用來利關節,我經常用的一首「四神煎」,治療關節毛病,其中的石斛超大量使用。

還可以用來疏通血管,我經常用一首「四妙勇安湯」加石斛治療糖尿病血管炎。宋代有一首名方叫做「石斛夜光丸」,用來治療眼底的疾患,現在還有成藥賣。

目前很看好這個藥預防糖尿病、軟化血管的作用,可以長期同西洋參、三七、紅景天、天麻研末服用。

05

雪蛤

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又名蛤士蟆油,一般用冷水浸泡七、八個小時,去掉黑膜,煮開即可服。

雪蛤含天然雌激素,適合于中年婦女吃;適合于更年期的婦女;不適合于男人吃;不適合于青年婦女吃;有子宮肌瘤、乳腺囊腫的婦女,最好不吃;有推遲更年期到來的作用;也可以養顏。

婦女的病證是血分的毛病,內地流傳一首方子,叫固元膏,由阿膠、黑芝麻、紅棗、黃酒蒸成一大塊,天天挑一小塊吃,婦女吃了也可以養顏,但針對婦女氣血偏寒、偏虛的比較好。月經量多、血熱的沒有什么效果。

06

海參

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它含有優質的、天然的膠原蛋白,營養成分很高,也不像其他海鮮容易過敏。

古代既用作食補,又用作食療,可以潤膚、通便,也可以益氣養陰,提高人體免疫功能,因此被稱作「海參」,即海中的人參。

普通人以及癌癥患者都可以選擇食用,每天吃一條,可以長期吃,只是不宜一次吃太多,干貨10克左右即可,大便溏泄、腸胃吸收功能差的尤其不能多吃。

海參的品種很多,價格不一,可以根據自己的經濟能力選擇。我建議經濟條件好的人,想通過食用高檔海味養生保健的,就多吃海參,不要吃魚翅、燕窩。因為海參可以通過人工培育,而魚翅的獲取過程殘忍、燕窩的采摘破壞了野生動物的生存環境,兩者的營養價值、藥用效果都得不到科學的證實。