在性興奮時男人如何控制射精的沖動?

在性興奮時男人如何控制射精的沖動?在性交時,男人都希望延長性交時間,讓女人獲得足夠的快感,可是男人在性興奮時很難控制住自己,在性興奮時很容易射精,如何控制射精的沖動是每個男人必須學會的事情。因為男人堅挺的時間越長,女人達到性高潮的幾率就越高,雙方獲得的愉悅才會更多。

一、了解自己的性反應

自己要對自己的性反應要了如指掌,敏感的體會陰莖受到刺激后的身體反應,科學的學習性反應的全過程,準確的掌握射精的閾值。
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二、在性生活時克服緊張感

在性生活時克服緊張感,男人每次都害怕時間太短,越擔心就越緊張,往往時間更短,結果射精的閾值越來越低。

三、性交時戴上避孕套

性交時戴上避孕套一般這樣比直接做愛時間要長。
四、身體和四肢動作控制射精

運用身體和四肢動作進行幫助的控制射精,緊閉腹內,保持4個長呼吸。盡一切力量堅持,不給射精可乘之機。直到要射精的不穩定感覺過去以后,再把全身放松,休息兩個呼吸。

很多男性感覺一旦性興奮到了一定程度,就一發不可控制了,總結起來,射精的過程為:第一步,附睪、輸精管平滑肌收縮,驅動精子移向后尿道,同時膀胱括約肌收縮,防止精液進入膀胱及尿液進入尿道,精子在后尿道與前列腺、精囊腺及尿道球腺的分泌液混合成精液;第二步,由于強烈性刺激引起基底部坐骨海綿體肌及球海綿體肌的節律性收縮,將精液射出體外。

以上就是在性興奮時男人如何控制射精的沖動,男人想遠離三分鐘快男做一個常勝將軍就要學會控制射精,延長性交時間,不要讓你的伴侶抱怨還沒開始就結束了,要想讓你們的性生活更加和諧,你就得給她充足的快感,只有這樣你們的性生活才會更加愉悅。

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