不同醫師不同的養生之道

如今的都市生活,致使著許多的人處於身體的亞健康狀態,促使他們都開始了養生模式,談到養生,肯定會有許多的人跳出來說自己是養生達人了,那麼你真的養生養對了嗎,讓我們來看看不同醫師給的養生建議。

 

一.皮膚科的醫師

皮膚科醫生建議不能過多使用美白產品或者去角質層的產品,因為我們的皮膚本身就有防護系統,如果過於頻繁去角質的話會破壞皮膚表層。任何美白產品都有可能會添加大量的化學物質,甚至有一些不良商家會在美白產品裡面添加大量的汞離子。

二.眼科的醫師

眼科醫生建議晴天外出時一定要戴上墨鏡,因為紫外線比較強烈,會對結膜、角膜、晶狀體以及玻璃體造成一定傷害。

三.腎內科的醫師

腎內科的醫生強調不能長時間憋尿,不然會下降自身的抗感染能力,容易引起膀胱炎、尿道炎以及前列腺炎等尿路感染,甚至會直接影響到腎臟功能。

四.腫瘤科的醫師

腫瘤科醫生建議發霉的食物千萬不能吃,尤其是發霉的糧食,比如堅果花生和黃豆玉米等,裡面會含有大量的黃曲霉素,黃曲霉毒素屬於強烈的致癌物質,長時間使用的話會增加患上癌症的風險,即使通過高溫烹調或者水洗,也不能把黃曲霉毒素去除。

五.血液科的醫師

血液科醫生不希望染頭髮過於頻繁,因為染髮劑裡面含有大量的化學物質,會成為過敏原,尤其是對於過敏的人群一定要引起警惕。對於老年人以及孕婦來說,要減少染頭髮給帶來的潛在危害,頭髮盡量不染就不要染,必須要染的話兩年不能超過三次。

 

不同的醫師給的建議都有所不同,但最終的目的都是為了養生。